반응형 손목터널증후군 관리1 손목터널증후군 증상 및 치료 방법 손목터널증후군은 손목의 정중 신경이 압박을 받아 손목과 손가락에 통증, 저림, 무감각 등이 발생하는 질병입니다. 손목터널증후군의 진단은 아래 3가지 정도로 볼 수 있습니다.① 의사의 검진② 신경 전도 검사③ 영상 검사 이를 완화하고 치료하는 방법은 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.비수술적 치료 방법1. 휴식과 손 관리 - 손목을 과도하게 사용하지 않도록 휴식 시간을 자주 갖습니다.- 반복적인 동작을 줄이고, 자세를 올바르게 유지하려고 노력합니다. 2. 손목 보호대 사용- 손목 보호대를 착용하여 손목을 고정시키고, 신경에 대한 압박을 줄입니다.- 특히, 잠잘 때 착용하면 손목이 구부러지지 않게 합니다. 3. 약물 치료 - 비스테로이드 항염증제나 소염 진통제를 복용하면 통증과 염증을 줄일 수.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
